Los viernes intentaré pasaros alguna sesión de psicomotricidad o manualidad chula para si queréis la podáis hacer y pasar un rato divertido en familia.
Esta semana vamos a BAILAR ZUMBA!!!! como mañana es fiesta os la dejo hoy para que podáis disfrutar.
¿Estáis preparados?, ¿ropa y calzado cómodo? ¿espacio suficiente para moverse?, siii. Pues comenzamos!!!
1º CALENTAMIENTO
Empezamos con este vídeo para calentar todas las partes del cuerpo
2º PREPARADOS PARA MOVERNOS
Ahora que ya hemos calentado vamos poniendo los siguientes videos y a movernos!!!!
https://youtu.be/FP0wgVhUC9w
https://youtu.be/pkRTgXy4HeQ
https://youtu.be/-1PuS_MkOZU
3º RELAJACIÓN
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y vemos el vÍdeo. Como es cortito lo podemos ver varias veces
https://youtu.be/n3BSZrpHZwo
ESPERO QUE DISFRUTEIS UN MONTÓN DE ESTA SESIÓN DE ZUMBA EN FAMILIA
BESITOSSS
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